O takiej porze roku myślimy tylko o jednym więcej słońca.
Sama mam z tym ogromny problem.
Gdy wychodzi za chmur od razu uśmiech maluje nam się na twarzach.
Ale słońce, ciepło i wspomnienia to jedno ponieważ każdemu z nas jest ono potrzebne do produkcji witaminy D.
Każdy z nas pewnie sobie myśli, że jak wystawi się na chwile w zimie bądź plackiem będzie leżał na plaży w upalne dni to mu to wystarczy, ale jak jest na prawdę? jaki wpływ oprócz samopoczucia ma na nas witamina D. Czy suplemęntacja działa?
Na te i inne pytania ja również szukam odpowiedzi.
Wiec dzisiaj chciała, bym żebyście razem ze mną zgłębili wiedzę o witaminie D.
Zapeszam do oglądnięcia dwóch nie długich treściwych filmów, żeby nam się trochę pojaśniało.
Część pierwsza
Część druga
Miłego oglądania
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz